30代からのゆる糖質生活

ゆるい糖質制限でマイナス10kg達成。一生続けられる食生活でダイエット。

台風で調子が狂う(糖質制限1年42日目 ▲9.5kg)

time 2018/10/01

おはようございます。

のぞみです。(自己紹介はこちら

予報通りに関東地方は、夜中の台風横断でした。

0時~4時間ぐらい雨音がすさまじかったです。

窓が、ガタガタと揺れて怖かった。。。

飛ばされた物が窓を突き破ってくるケースもありますからね…。

そんなこんなで眠れず。

空腹でカップラーメンと食パンを食べてしまいましたよ~(^^;)

夕食を16時ぐらいに食べたので…小腹空いたどころじゃなかったです…

しばらく小麦粉控えていたんですけどね…

手っ取り早く食べられるものがなかった。

さすがにかなり満腹になりました。

満腹になったら安心したのか、その後眠ることができました(^^♪

夜中に食事するのって何年振りだったんだろう???

ジャンキーな行為に少しドキドキしました笑

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少し小言。

昨日JRが在来線を20時以降運休にするって前代未聞の決断をしました。

この判断にはびっくり。

それだけ今回の台風の規模が大きいということです。

主要の電車が止まれば、出歩く人も減るし仕事の人も帰ることができますから。

でも…「翌日の始発は通常運転です」というアナウンスが謎。

線路の上に障害物など落ちていないか、安全確認しないのかな…?

案の定、ほとんどの路線は始発から運転できませんでしたが。

しかも、運転再開にあわせて人が殺到しすぎて主要駅が入場規制かかってるし。。

「午前中まで運休します」ってしていれば、多少この混乱は和らいだだろうに。。

会社を休みにする企業もあっただろうしね。

まぁ…色々思うことはありますが、インフラに携わる仕事をしている方は素晴らしいです。

当たり前が当たり前じゃないんですよね。

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調整食にはスープが良い

今日の夕食は、スープに決めています。

鶏肉、キャベツ、きのこのスープ。(写真はイメージ)

スープの具材ってなんでも有りなので、レシピが幅広いですよね。

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