30代からのゆる糖質生活

標準体重から▲5㎏のダイエットに挑戦中。ダイエットアプリあすけん導入。

禁酒中におすすめの飲み物(糖質制限306日目 ▲9.4kg)

time 2018/06/21

こんばんは!

のぞみです。(自己紹介はこちら

なんとなく買ってみたこれ。

美味しかったです!

アサヒ スタイルバランス ゆずサワーテイスト
カロリー:ゼロ、糖質:2.4g(350mlあたり)

ノンカロリー・低糖質で、しかも脂肪や糖分の吸収を抑えるってステキ(^^)

他にも色々フレーバーがありますが、うちの近所には、この1種類しかありませんでした。

amazonでの購入を迷っているところ(^^♪

【アサヒ ノンアルコール】スタイルバランスサワー5種飲み比べセット350ml×20本

新品価格
¥2,603から
(2018/6/21 16:20時点)

 

お酒を飲むと食欲が出て食べ過ぎてしまうので、極力飲まないようにしています。

しかも、飲酒すると肝臓が先にアルコールを分解してから、脂肪やたんぱく質を分解するので太りやすくなるといわれています。

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今朝の体重記録

体重:61.1㎏(前日比+0.2㎏)
体脂肪率:31.9%

また60㎏台に戻ってしまった(^^;)

もう2㎏ぐらい体重を落とさないと、50㎏台をキープできそうにないですね。

焦らずにコツコツと続けます。

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