30代からのゆる糖質生活

一生続けられる食生活を模索中。1カ月マイナス1kgペースのダイエット。

糖質制限 ビフォーアフター写真

time 2018/06/09

うまい具合に?ビフォーアフター写真を作れたのでお見せします!

2枚の写真の等倍は同じです。
(肩、おへそ、ひざの位置、足の長さを合わせました)

ブログは不特定多数の方がみるものなので、顔を写さないにしても下着写真を公にする勇気はなく。。(^^;)

ほんの一部分だけですが…

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いかがでしょうか…

ダイエット開始時69.5kg

ビフォーの写真は、66.8㎏。

アフターの写真が、66.8㎏からマイナス6.3㎏のもの。

横から見るとまだポッコリしていますけどね。

全体的に身体が薄くなりました(^^)

運動すればあと2、3㎏ぐらい一瞬で落とせそうって思っていますw

(甘いかな⁈)

大した趣味もないので、ボディメイクの為に筋トレを始められたらいいなぁ…と日々思っていますが行動が伴わないです”(-“”-)”

トレーニングウェアが似合う女性にあこがれます。

いま気持ちが📈上昇傾向なので、この流れで何かを始めたいですね!

Twitterやっています♫ブログ更新できないときに、ツイート(^^)/

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