30代からのゆる糖質生活

標準体重から▲5㎏のダイエットに挑戦中。ダイエットアプリあすけん導入。

FP3級を受験してきました(糖質制限281日目 ▲8.5kg)

time 2018/05/28

こんばんは!

のぞみです。(自己紹介はこちら

もうすぐ6月ですね。

ついこの前お正月を迎えたばかりだと思ったのにー!

日々が過ぎていくの早いΣ(・ω・ノ)ノ

昨日、FP3級の試験を受けてきました。

3級は割と易しいといわれていますが、確実に受かりたいならちゃんと勉強しないと受からない印象です。

6割以上正解+マークシートで二択か三択なので、勘でいけてしまう部分があるのが簡単と言われる故でしょうかね(^^;)

試験に受かっても、知識が定着しないと意味がないのでちゃんと勉強しました。

自己採点で8割以上正解していたので、ほぼほぼ合格です!

3月から勉強していたので、開放感がハンパないです(^^♪

今年のはじめに、取得したい資格としてFPを挙げていたので1つ達成しました。

35歳を過ぎると、今後のライフプランが気になりますからね、、

FPの勉強は結構おすすめです。

もっと若い頃から知っておきたかったな、と思うぐらい。

無知って勿体ないですよね、、

他にも興味があることがあるので、2級に挑むかは迷い中です。

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今日の食事記録

ブランチ 糖質量合計 約5g


・サラダ(鶏むね肉、トマト、レタス)

 

夕食 糖質量合計 約10g

主人の夕食を作っている最中の味見で空腹が満たされました(^^;)

・アスパラベーコン炒め
・豚バラ肉の照り焼き

 

その他
・カフェオレ ※糖質10g
・アイスクリーム ※糖質20g

 

1日の糖質量合計:約45g

 

今朝の体重記録

身長:165cm
体重:61.0㎏(前日比+0.6㎏)
体脂肪率:31.7%

目標体重59.8㎏まであと1.2㎏

昨日、試験終了の開放感からたくさん食べました。

好きなように食べて、すぐ横になって過ごしたら前日比+0.6㎏。

まぁ、想定の範囲内です。

満たされたので、今日から再度節制しています。

おすすめ記事:糖質制限中でも大丈夫!食べ過ぎたら翌日の食事で調整しましょう!

ダイエットはずっと続けるものなので、1日くらい食べ過ぎても大丈夫です。

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