2018/04/20
こんばんは!
のぞみです。自己紹介→★
夕方のテレビでみた横浜のNEWスポット。
1/26(金)にオープンしたばかり。
チョコレートの文化や歴史が学べたり、チョコレートを製造する工程が間近に見られたりします。
オリジナルのチョコレートがあり!
併設されたカフェで美味しいスイーツが食べられる!
個人的にはパクチーのチョコが気になります。(買わないと思うけど)
所在地:〒231-0023 横浜市中区山下町97(横浜中華街・天長門正面)
電車の場合のアクセス:JR石川町駅中華街口から徒歩10分
みなとみらい線元町中華街駅3番出口より徒歩2分
以前、横浜に住んでいたことがあります。
最近は訪れる機会が減りましたが、今でも横浜の雰囲気が大好きです。
山下公園のベンチで海を眺めながらコーヒーを飲んだり、赤レンガ倉庫をぶらぶらしたり…
みなとみらいの帆船日本丸の近くにある丘?で食べたパンの味…忘れられない。
少し足をのばせば鎌倉や江の島にもフラッと行けるし。
暖かくなったら行こうかな(^^)
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本日の食事記録
朝食 糖質量合計 約20g
・ビーフシチュー
・サラダ(アボカド、ミニトマト、新玉ねぎのツナマヨ和え)
昼食 糖質量合計 約5g
・サラダ(枝豆、アボカド、ゆで卵、鶏ハム、トマト)
仕事に持って行ったお弁当です。
分かりづらい写真ですが、下に枝豆とアボカドがはいっています。
◆アボカドの変色を防ぐ方法
半分に切ったアボカドをレンジで15秒ほどチンする
これだけで変色を防げます(^^)
はじめは半信半疑でしたが、本当に変色しません。
なんででしょうね。
夕食 糖質量合計 約10g
・牛ステーキ(付け合わせ→エリンギ)
・サラダ(アボカド、ゆでたまご、ミニトマト、ブロッコリースプラウト)
間食 カフェオレ 2杯 ※糖質10g
1日の糖質量合計:約45g
今朝の体重記録
体重63.0㎏(前日比+0.5㎏)
体脂肪率32.9%
昨日せっかく今月の目標体重を達成できたのに、また遠ざかりました。。
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