30代からのゆる糖質生活

一生続けられる食生活を模索中。1カ月マイナス1kgペースのダイエット。

糖質制限 12月の食費(12/1~31)

time 2018/01/04

12月の食費を振り返ります。

12月の食費(12/1~12/31※31日間)

合計:54,288円

内 自炊 41,785円

外食 12,503円

先月より目立ってオーバーした項目が、魚介、乳製品、チーズ、飲み物、おやつでした。

クリスマスや年末年始分の買い物なので、まぁ致し方ない感じです。

野菜は、価格が高騰して買い控えているせいか先月より出費が抑えられました。

白滝、小豆、こんにゃくなどの購入頻度が低く分類しづらいものを「その他」に分類しています。

外食は、先月に続きやや多めでした。

出費が多い時期の割には、合計の前月比が107%なのでまずまずかなぁと思います。

予算内に収まったか?

【予算】

自炊:1日1,000円以内(31,000円)

外食:6,000円以内

【結果】

自炊:1日1,348円(348円オーバー)

外食:12,503円(6,503円オーバー)

 

1日1,000円以内は、難しい。。

外食も大幅にオーバーしてしまいました(;’∀’)

しかし、予算内に抑えようと意識することは大事ですね。

引き続き意識します。

先月はコストコで購入した分を含めているので、やや出費が多くなりました。

コストコ購入分を省けば、1日約1,130円です。

先月大量に購入した分、今月の食費が抑えられると良いのですが…

 

1月の予算

自炊:1日1,000円まで

外食:6,000円まで

 

1月も平日はスープ中心の食事続行です。

節約できるし、痩せるので結構気に入っています。

 

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