30代からのゆる糖質生活

標準体重から▲5㎏のダイエットに挑戦中。ダイエットアプリあすけん導入。

糖質制限94日目(開始から▲4.0kg)ゾゾスーツを予約注文しました

time 2017/11/22

こんばんは!

のぞみです。自己紹介→

本日少し自己紹介文を更新しました♫

今日のお昼にZOZOTOWNからメールがありまして。

ゾゾスーツというものを無料で配布するとのこと。

「はて、ゾゾスーツとは?」

興味をそそられました。

すごいものを開発しましたね!

HPをみてみると、ボディスーツを着ると全身のサイズをはかってくれるという画期的なものでした。

詳細はこちら→ZOZOTOWN

送料200円かかりますが、無料でしたのでさっそく予約注文してみましたよ(*^^)v

これで本当にサイズの計測ができるならダイエット用にも活用できそう。

でも、「無料ほど高いものはないというけど…大丈夫かな(^^;)」と後になって少し心配しています。

Twitterをみると、結構の人がポチっているぽいです。(おすすめトレンドにあがっていますよー)


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本日の食事記録

6:30 カフェオレ ※糖質3g(ブレンディカロリーハーフを2本使用)

 

7:30 朝食 糖質量合計 約3g

・目玉焼き ※糖質0.2g

・ベビーチーズ ※糖質0.2g

・ミニトマト

・枝豆

・ベーコンとロマネスコ炒め

 

12:30 昼食 糖質量合計 約3g

・ツナともやしのナムル

・ウィンナー 4本 ※糖質2.4g

 

食後のデザート ニューヨークシティサンド※糖質10g

 

17:00 夕食 糖質量合計 約15g

・ハンバーグ

チーズをのせてトースターで焼きました。

ハンバーグだけであれば、糖質10gほどですがソースの分を考慮して糖質15gにしました。

玉ねぎやパン粉が糖質高めなので今まで敬遠していましたが、たまにはいいですよね♫

 

1日の糖質量合計:約34g

 

今朝の体重記録

体重65.5kg

体脂肪率34.7%

昨日より0.1㎏減少。

今月あと一週間であとどれぐらい落とせるかな(^^♪

では、また(^_-)-☆

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